5 põhjust, miks tuleks käia tööl rattaga

Järgnevalt toome oma lugejateni 5 põhjust, miks oleks hea käia tööl rattaga.

1. Sa oled õnnelikum

Sa oled õnnelikum

Kui Sa teed füüsilist trenni, siis eritab Su keha organismi seratoniini hormooni, mis panebki Sind nii hästi tundma. Ja nii ongi tuju parem. Ilus ilm ja värske õhk on seejuures heaks boonuseks!

2. Sa magad paremini

Sa magad paremini

Tihti ei tule meil stressi ja paljude muremõtete tõttu und. Jalgrattaga sõitmine aga tapab kortisooli hormooni, mida kutsutaksegi mõneti stressihormooniks. See toobki rahulikuma ja sügavama une.

3. Sa saad uusi sõpru

Autoga sõites oled Sa enamjaolt üksi. Sama lugu on ühistranspordiga, kus Sind ümbritsevad mornis, unised, stressis inimesed. Rattaga sõites oled sa aga ise rõõmsam ning tõmbad nii ligi ka teisi toredaid inimesi, kellega sõbraks saada.

4. Transpordikulud vähenevad märgatavalt

Jalgratta selga istumiseks ei pea Sa ostma piletit ega tankima sellesse kütust. Sõit jalgrattaga on täiesti tasuta – nii hoiad Sa suure hulga raha kokku.

5. Sa hoiad end kenasti vormis

Hommikune töölesõit ning õhtul koju väntamine hoiavad Sind vormis, sest tegu on siiski trenniga.

Loe lisaks baikbike.com veebilehelt.